「ヴィパッサナー瞑想」タグの記事一覧

マインドフルネスとは？マインドフルネス瞑想入門

2017年2月2日

１日あたり10分程の時間で 人生を変えられます。 私たちは信じられないほど忙しい世界に生きていますよね。 この・・・

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慈悲の瞑想の効果とやり方全文、お釈迦様のマインドフルネスとは？

2017年1月31日

原始仏教の慈悲の瞑想（Metta Bhâvanâ） ヴィパッサナー瞑想では「慈悲の瞑想」と呼ばれるものがありま・・・

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