「シンプルに生きるコツ」の記事一覧

トンレン(チベット瞑想と慈悲瞑想)

トンレン(チベット瞑想と慈悲瞑想) トンレン とはチベット語で 「与えること」と「受け取ること」を意味する、 ・・・

実感・使用感「高城剛推奨のエリクシノールCBDオイルドロップス」レポート

CBD(カンナビジオール)ガン治療への効果は世界の常識?! 去年、2016年12月2日に両国国技館で開催された・・・

スティーブジョブスが目指した世界は?悟りからシリコンヴァレーへ

サーチ・インサイド・ユアセルフ チャディー・メン・タン ダニエル 悟りからシリコンヴァレーへ(シグムンド) “・・・

スノーデン映画が公開。地底人の存在や事件の真相は?

スノーデン[原題SNOWDEN] – 映画予告編 オリヴァー・ストーン監督が、元CIA職員エドワー・・・

悪い癖を破る簡単でマインドフルネスな方法=瞑想とデフォルトモードネットワーク

デフォルトモードネットワークの活性化 前頭前野の皮質がオフラインになると、人間は「古い習慣」に陥るとにゃ。 米・・・

マインドフルネスとは?マインドフルネス瞑想入門

1日あたり10分程の時間で 人生を変えられます。 私たちは信じられないほど忙しい世界に生きていますよね。 この・・・

セドナメソッドの効果とやり方(ブロック解放効果が無いときの対処法)

スムーズな変化を促進するセドナメソッド セドナメソッドを発見したレスター・レヴェンソン(レビンソン)氏の貴重な・・・

フォーカシング指向心理療法と対立のないコミュニケーションとは?

マーシャル・ローゼンバーグ NVC(非暴力コミュニケーション)から この動画、とても面白いですね。自分の感情(・・・

死後の世界はあるのか?「死後の世界はある」と東大病院の医師が語る

人間は死んだらどうなるのか? 人間は死んだらどうなるのか? この世から消え去るのか? あるいは、何らかの形で生・・・

マインドフルネス瞑想の「歩く瞑想」のやり方と効果の動画(実践編)

マインドフルネス瞑想の方法には「歩く瞑想」もあるんですね。 マインドフルとは、今という瞬間、瞬間、に意識を向け・・・

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